各位兄弟们，如何戒掉撸管？小生求教

laolangou · 发表于 2024-5-27 23:14:24

先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频率改成了一周一次，但是那段时间就感觉活着没啥意思了，现在上大学，基本就是三天一撸，适量排精，不会干扰精神。总之一句话：慢慢放缓频率，后面你虽然想看片，但是对撸已经没啥太大欲望了

肖邦夜曲 · 发表于 2024-5-28 00:00:39

非那雄胺，你值得拥有，还能顺便治下你的脱发

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:06:01

风邪发表于 2024-5-25 22:26* h8 o }/ T# T* V0 r（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
适当延长间隔吧，一般是很难戒了，延长到一周一次基本是正常的，增加些学习或工作时间，让自己忙起来，自然 ...

真就没发完全戒掉么？这是没救了嘛？

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:07:24

polish 发表于 2024-5-25 23:17
, W5 G5 K1 u' U: g; W: k买个杯子，最入门级别的就好，体验过一次杯子就会更想用杯子，但是用杯子就要清洗，善后，洗会阴部，这样会 ...

额，我感觉这个对我应该没啥作用，我之前试过这个，但是后面迷上了，天天撸

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:08:37

qwqwseast 发表于 2024-5-25 22:256 G% R) u) b4 j6 N7 Z% d* ? D（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
找个班上就好了上8加班2 一周工作七天的那种

我现在上5*8的班，闲的很

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:11:27

非鼓发表于 2024-5-25 23:34
: S- U0 o! k: q6 l' M; N, X% a找个目标找点事做，比如先赚个小目标

这个目标难度是地狱级的

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:13:42

小猫咪水嫩嫩呀发表于 2024-5-26 06:27
' M, b5 h/ u% N* m* v工作忙起来，想升职，想搞好同事关系，运动，累了就不想了。
' X& H0 M7 i- R. E( S# B6 p. _& `要不是我现在坐办公室工作闲得无聊容易摸鱼， ...

这看起来很靠谱，我试试

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:17:01

1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06" u) T9 q, k: ?! P+ C" f（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

就是现在上班上5*8，闲的很，闲下来就老想鲁，让自己都没法集中专注做事儿

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:20:09

laolangou 发表于 2024-5-27 23:14
" `1 j7 {3 ` j先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频 ...

这样真行吗？

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-28 01:21:49

newsmall0091 发表于 2024-5-26 07:290 b4 {: A$ l! t) F' H7 P& L（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
戒撸你还来老王，怕不是嫌撸的不够

这不是想着各位前辈必定经验丰富，求教下嘛

小猫咪水嫩嫩呀 · 发表于 2024-5-28 05:05:44

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:13& T) a4 B9 S; Z* u' [( U, Q7 ^（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
这看起来很靠谱，我试试

兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越粪发涂墙，就像楼上的兄弟说的，给自己顶一个小目标，比如你想健身是为了一身腹肌

小猫咪水嫩嫩呀 · 发表于 2024-5-28 05:12:34

美术鉴赏king 发表于 2024-5-28 01:20% V4 S6 h9 A5 I A（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
这样真行吗？

别学，不适合你的，我以前戒的时候就是听别人一周一次，更别说三天一次了，结果瘾大把持不住又狂撸了，一周一次撸的时候，如果你瘾大会觉得不够刺激舒服，你还会再撸多一次的。除非你自控能力强，否则建议一个月两次，半个月一次，你主要得忙起来就不会老是想撸了！

outdog · 发表于 2024-5-31 13:35:18

找个时间长点的工作，累了就没太多需求，或者每天睡觉前跑步，时间长点，累了就能更快入睡

TAIXVZI · 发表于 2024-5-31 18:55:58

纠正

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-31 19:12:46

小猫咪水嫩嫩呀发表于 2024-5-28 05:05
, z' I9 u* V2 q" H& \7 I兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

好的，谢谢大佬

美术鉴赏king · 发表于 2024-5-31 19:14:31

小猫咪水嫩嫩呀发表于 2024-5-28 05:053 W( w+ n- x: q7 T' J2 p（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

好嘞，谢谢大佬，我删除的只剩下老王了，这样的话，那一起删吧

wangkele · 发表于 2024-6-6 23:44:42

先别给自己太大压力！撸管不是什么大不了的事！你说的这些不一定是撸管导致，更可能是熬夜导致的。等你撸多了阀值提高了，你会发现这些片连让你撸的性趣都没。你慢慢就不撸了！缺点就是一般的妹子入不了你眼

wangkele · 发表于 2024-6-6 23:46:08

1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
6 x) g7 V( {: d为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

哥，我练腿后瘾特别大。甚至感觉睡着了都是硬起的，这正常吗？

卡密哒122 · 发表于 2024-6-10 17:36:12

打八段锦，去b站搜，武当八段锦，每天打一遍就不想那些事了，我之前也老想着撸，结果打了半个月八段锦后，约炮都没兴趣

263685814 · 发表于 2024-6-13 22:30:27

找点事做想冲就出去来个几组俯卧撑深蹲仰卧起坐
做完洗澡倒头就睡

[思考人生] 各位兄弟们，如何戒掉撸管？小生求教